Nos dias 18 e 25 de novembro, tivemos aqui no centro uma ação de sensibilização sobre a Alimentação Saudável” dinamizada pela UCC de Peniche (Unidade de Cuidados na Comunidade). Explicaram nos muito bem os cuidados que devemos ter com a nossa alimentação para sermos saudáveis.
Falámos da importância das refeições, dos alimentos que devemos consumir e da importância da água. Também falámos da prática do exercício físico.
A ação terminou com a pesagem e a medição da massa corporal de cada um, para mais tarde compararmos.
Queremos desde já agradecer a disponibilidade das duas enfermeiras Fernanda e Cristina.

Noticia elaborada pelo grupo do Jornal O Cerin

Esta atividade enquadrou-se no nosso projeto “Põe-te na Linha”, um projeto co-financiado pelo Programa de Financiamento a Projetos pelo INR, I.P