No dia 29 de abril, todos os clientes, tiveram a oportunidade de experimentar uma sessão de Taekwondo dinamizada pelo Mestre Emanuel Dias, que se disponibilizou para vir ao Cerin.
O Mestre começou por fazer uma breve explicação sobre a modalidade e depois fizemos o aquecimento e jogos de preparação física.
O Mestre ensinou-nos algumas técnicas de mãos e pernas sobre o taekwondo e todos experimentámos.

Notícia elaborada pelos clientes do grupo de “Divulgação e Comunicação” do CERIN

 Tivemos de acertar nos plastrons com os pés onde fizemos técnicas de pontapés. Também praticámos técnicas com os braços onde demos alguns socos.

Gostámos muito desta atividade e sentimo-nos muito bem.
Ficámos a saber um pouco do que é o Taekwondo e que exige muita atenção e concentração para que os exercícios fiquem perfeitos.

Gostava de fazer esta atividade todas as semanas. (Luís Noivo)

 

Entidades Financiadoras

Governo de portugalGoverno de Portugal Ministério da Educação e CiênciaUnião Europeia Fundo Social EuropeuPrograma Operacional Inclusão Social e EmpregoPortugal 2020Instituto do emprego e Formação profissional IPSegurança SocialPrograma Operacional Regional do Centro

Parceiros

Município de PenicheFenacerciEscola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar de PenicheADEPE - Associação de Desenvolvimento de PenicheAcompanha - Cooperativa de Solidariedade Social

Reconhecimentos e Acreditações

DGERT - Certificação de Entidades FormadorasMembro Honorário da Ordem de Mérito de Instrução PúblicaUm globo inclinado, com uma grelha sobreposta. Na sua superfície está recortado um buraco de fechadura Campanha Eficiência Energética no Facebook

Monday the 10th. Todos os direitos reservados.