Notícias

Exercitar o Cérebro

A fisioterapeuta Eliana neste período de confinamento elaborou uma atividade para exercitar regularmente o nosso cérebro, seja através de jogos ou de problemas que surjam ao longo do dia.
Onde através de uma associação de cores a setas nos diversos sentidos terá posteriormente que resolver várias sequências.

Toca a Mexer!!

A fisioterapeuta Eliana desenvolveu um vídeo com exercícios simples e práticos que promovem a mobilidade dos braços, são atividades que nos fazem mexer nesta altura de pandemia e confinamento.

Posturas

A Fisioterapeuta Eliana, do CERISC, deu uma sugestão para a nossa má postura devido ao confinamento, passamos mais tempo em casa e sentados. Dando aso ao aparecimento de dores.

Carnaval 2021

Para comemorar o dia do entrudo nesta fase pandémica, a Sofia Grilo e a Maria João, do grupo Artesanato Têxtil, do CERISC, decidiram elaborar uma pequena partilha de fotos, de momentos carnavalescos muito felizes na nossa valência.

Atividades com Cotonetes

A Terapeuta Ocupacional Paula Ribeiro desenvolveu uma atividade com cotonetes que permitem exercitar a memória, construindo uma figura, tapá-la e o outro vai ter que se lembrar e tentar construir igual.

Pintura de Mandalas

A monitora Maria João, do grupo Artesanato Têxtil, do CERISC, sugeriu uma atividade para este confinamento: a pintura de mandalas (arte-terapia para todos).
Esta atividade é um excelente exercício para acalmar a sensação de stress, proporciona o equilíbrio em geral e ajuda na concentração, sendo esta muito benéfica.

Autorrepresentantes

No dia 8 de fevereiro, participei num Webinar organizado pela FENACERCI sobre o tema Prestações Sociais para a deficiência. Falou-se sobre a Prestação Social de Inclusão e outras pensões e apoios sociais. Foram colocadas questões e feita uma apresentação também sobre os benefícios das ASUS e emprego protegido.

"Notícia da responsabilidade do grupo de "Divulgação e Comunicação do CERIN”

Dia Mundial do Animal de Estimação

No dia 20 de fevereiro assinalou-se o Dia Mundial do Animal de Estimação. Os animais podem trazer muitos benefícios sociais e psicológicos, enchendo a casa de alegria.

"Notícia da responsabilidade do grupo de "Divulgação e Comunicação do CERIN”

© Cercipeniche. Todos os direitos reservados.